NUSAN.ID – Pada kegiatan Sosialisasi Vol 2 dengan tema ” Psychology Conference and Health Mentality yang di gelar PKBM Kencana berkerja sama dengan Yayasan Kabarasta acara berlangsung di aula PKBM Kencana. Tiyuh/Desa Waysido, Kecamatan Tulang Bawang Udik (TBU), Kabupaten Tulang Bawang Barat (Tubaba, Lampung.
Dalam kegiatan tersebut turut dihadiri oleh Kabid Paud dan Dikmas, Lisa Diana SH,MH beserta rombongan, Ketua PKBM Kencana, Erwan Jaya Winata SE, Yurni, M.Psi Psikolog sebagai Speaker sekaligus dari Yayasan Kabarasta dan saudara serta saudari peserta pelajar dari PKBM Kencana. Selasa (29/10/2024).
Yurni M.Psi. Psikolog menjelaskan perlu nya menjaga Revolusi Mental With Connection & Happiness ” Manusia itu mahluk sosial yang perlu menjaga koneksi serta perasaan atau mood agar bisa mengontrol stres dan emosional diri,” ucap Yurni salah satu Psikolog handal di Lampung.
Yurni M.Psi.Psikolog menambahkan bahwasanya ketenangan dan meditasi perlu untuk belajar mengendalikan diri sendiri dan menghilang kan dari pikiran stres ” Mari bersama-sama kita bermeditasi karena itu bisa membantu kita untuk menenangkan diri serta pikiran kita selain meditasi kita bisa kepalkan ke dua tangan kita lalu lepas perlahan itu bisa membantu relaksasi emosional dan stres kita,” ungkapnya.
Dalam hal ini Lova Gum Nastiyar peserta pelajar PKBM Kencana memberikan apresiasi untuk bapak Erwan Jaya Winata SE ” Saya haturkan banyak terima kasih untuk bapak Erwan Jaya Winata SE selaku ketua PKBM Kencana yang selalu memberikan ilmu pengetahuan di luar kegiatan belajar seperti sosialisasi ini sangat penting dan bermanfaat bagi kami karena manusia tak luput dari kata stres, emosional maka kegiatan ini sangat membantu untuk kita mengatasi stres dan emosional agar kita bisa kontrol hal tersebut,” terangnya. (EIS)
